第一讲、什么是时间管理?


1、时间管理的本质


2、时间管理的六条标准


3、时间管理的历程


4、流行病毒(时间管理)


5、不重视时间管理的四大原因


6、五常法制5S (时间管理)


7、时间的主要消费者


8、创造时间的提示


第二讲 学会时间管理的好处


1、普遍性的好处：


2、对自己的好处：


3、 职业上的好处：


4、时间管理的重要性


5、如何找到浪费时间的原因


第三讲、时间管理的十条基本法则


1、计画法则--有条不紊地安排一切


2、优先法则--紧迫的事情并不一定最重要


3、聚焦法则--有效处理重复单调的工作


4、减负法则--学会说不以及借助工具的策略


5、借力法则--把事情发包出去


6、归档法则--从纸张堆里超脱出来


7、填充法则--不浪费任何零碎的时间


8、同步法则--学会同时处理几件事情


9、压力法则--努力做成一件对自己有意义的事情


10、激励法则--多给自己一点成就感


第四讲、时间管理实务


1、时间失控的原因


2、有效管理时间的方法


3、拟定工作计划的两个重点


4、定立工作目标须知


5、优先处理项目的确定


6、组织资源完成工作的要点


7、组织工作的前期准备


8、小组合作


9、自我约束行为


第五讲、领导者工作时间特点


1、关注可支配的时间


2、有效时间管理的步骤


3、管理时间重点


4、控制工作进度


5、授权与管控


第六讲、有效管理时间的建议


1、工作分类


2、一般事件与重点事件


3、优质时间分配


4、评估你的时间管理水准